ช่วงนี้ไม่ค่อยได้นั่งอยู่ใน Office ซักเท่าไหร่
เพราะต้องออกไปประชุมที่สาขาใหญ่ที่บางพลี
บริษัทที่ผมทำงานจะมีหลายสาขา คือที่ บางพลี ,
อยุธยา, ชลบุรี(ที่ผมประจำอยู่) และที่ระยอง
กว่าจะขับรถไปกลับก็ใช้เวลานานเป็นชั่วโมง

ระหว่งการเดินทาง แวะปั้มน้ำมัน Jet
เห็นไอเดียดีของปั้มนี้ที่รณรงค์ "ง่วงไม่ขับ"
ให้ออกกำลังกายเล็กๆน้อยๆขณะปฏิบัติกิจกรรม
การ "ยิงกระต่าย" โดยมีสโลแกนที่ว่า

"เพื่อความกระปรี้กระเปร่าคลายง่วงก่อนไปต่อ"

เป็นไอเดียที่ทำได้จริง ... แต่ต้องระวังหน่อยนะครับ
เดี๋ยวเลอะ !!    : )

และถ้าไม่กลัวคนข้างๆหาว่าบ้าน่ะครับ

^^ ท่านี้ต้องมีการเปลี่ยนมือ นิดหน่อยครับ

^^ ระวังเตะคนด้านข้างนะครับ... ยิงกระต่ายขาเดียว

^^ ยากสุดตรงท่าที่ 6 และท่า 5 อาจทนเหม็นนิดหน่อยครับ

^^ ท่านี้มีการแหกขาและเปลี่ยนมือด้วย

 

 

 

;; ตีนหมี

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

ปอนคงทำไม่ได้..เพราะเป็นกุลสตรี..แล้วไม่เคยยืนโชว์ที่โถฉี่ด้วยน่าอ๊ายน่าอาย...

เป็นคนแรกเปล่าหว่า...หุหุquestion

#1 By ปอนปอน on 2007-10-15 22:37

ออกมายืดเส้รนยืดสายนอกห้องน้ำดีกว่ามั้งsad smile
แบบว่า แต่ละท่า.... เหอๆ รับมะได้ คนเรานี่ก็ช่างคิดเนอะ

ว่าแต่จะมีคนกล้าทำจริงๆปะครับนั่น - -"

ถ้าทำจริง มีหวังเลอะแน่นอน >< sad smile

#3 By PCHY* on 2007-10-16 00:13

มีผมคนนึงล่ะครับ ที่ไม่ทำแน่ๆ : )
ซะงั้น ... แต่ก็ดี ค่ะ เพื่อสุขภาพ (มั๊ยเนี่ย)
โชคดีนะที่เห็นภาพการออกกำลังกาย
มิเช่นนั้น คงจะกระเจิดกระเจงไปมากกว่านี้
question question

#5 By !2know ++ on 2007-10-16 08:23

ถ้าขยับจิงๆมีหกลดมือแน่ๆทั่นsad smile

#6 By nonworld on 2007-10-16 09:51

ทำมะได้ด้วยคนคะ.................cry
555555555555555555555555555++++

ใครคิดเนี่ย

คิดได้นะเคอะ


เค้าไม่ได้นั่งหน้าขนาดนั้นนะตัวเอง

แค่แถวประมาณ h i j เอง
อีกหน่อย มัน จะ พิศดารกว่านี้ มั๊ยเนี่ย sad smile

#9 By riddler on 2007-10-16 13:00

ฮ่าฮ่า ระวังเลอะเทอะนะคะsad smile

#10 By (^_^)/nana on 2007-10-16 13:21

ห้องของผู้หญิงก็มีนะคะ แต่เขาให้บริหารระหว่างยืนรอหน้าห้องส้วม ทำไม่ไม่ถ่ายมาด้วยละคะ...อิอิ
ของผู้ชาย ปล่อยน้ำด้วยบริหารด้วยมันจะได้ผลรึ..คงใช้เวลานานน่าดูเพราะมัวสลับกับท่าบริหารเนอะ
แต่ว่า คุณหมีได้บริหารหรือเปล่าคะ

#11 By MayaKniGht on 2007-10-16 13:39


ช่างคิดจริงๆเลย มีท่าที่ออกกำลังกายสองมือป่าวครับ..sad smile

#12 By :: KinG MoJi :: on 2007-10-16 14:52

ถ้าทำในขณะที่ยืนอยู่คนเดียวในห้องน้ำส่วนตัวที่บ้านคงจะได้ .... แต่ ถ้าเป็นห้องน้ำสาธารณะนี่ เอ่อ...sad smile

จริงๆ เค้าน่าจะเพิ่มท่าสะพานโค้งเข้าไปอีกท่านะครับopen-mounthed smile

#13 By CHAN on 2007-10-16 14:55

เพิ่มเติมๆ
ชอบภาพที่ 3 ครับ มัน เอ่อ....เหมือนกับพวกโรคจิตเลยอ่ะ! เหมือนกับกำลังส่องดูของๆ ชาวบ้านยังไงยังงั้นเลยsad smile

#14 By CHAN on 2007-10-16 14:58

555555

มีใครกล้าทำจริงๆ ปะค่ะเนี่ย?
เอ่อ . . . รอให้ฉี่เสร็จค่อยทำก็ได้มั๊งคะ
เด๋วเลอะแล้วแย่เรย หุหุ confused smile
ใครทำได้ไม่เลอะน่าจับไปโชว์กายกรรมเปียงยาง sad smile

#17 By Ares on 2007-10-16 15:02

เอ่อ....เอาจริงเรอะsad smile

#18 By wesong on 2007-10-16 15:02

ทำได้แทบทุกท่า หากไม่มีคน confused smile confused smile
.....แต่ รูปสามนี่ซิ
เค้าก้มม่าด้าย~~~~
จะเอนไปดูของคนข้างๆก็มิกล้า ^^"aconfused smile

#19 By Nightbat on 2007-10-16 15:04

ผมว่ามันทำไม่ได้หรอกนะ ท่ามันเกินมนุษย์ไปหน่อย เดี๋ยวมันจะคอนโทรลแรงดัน และวิถีโค้งไม่ได้ เลอะเทอะป่าว ๆ

งงว่า คิดออกมาได้งัยอ่ะ ไม่ขำด้วยอ่ะ แต่ไม่เข้าใจ ว่าต้องการสื่ออะไร

แค่ความคิดเห็นของคน ๆ หนึ่งอ่ะครับ อย่าคิดมากนะ

#20 By เจ้าชายน้อย on 2007-10-16 15:05

#11 ป้ามายา ผมเข้าไปห้องน้ำหญิงไม่ได้อ่ะครับ
เดี๋ยวเจอตบsad smile
ของห้องผู้หญิงก็มีนะเออ เราเคยทำตามด้วย เหอะๆ (แต่มันไม่ใช่ท่าออกกำลังกายขณะเก็บดอกไม้หรอกนะ นั่นมันหวาดเสียวเกินไป)

#22 By Jasmine✿Lala~ on 2007-10-16 15:16

ออกกำลังกายเวลาอื่นดีกว่ามั๊งคะ

#23 By eeddy(อี๊ด) on 2007-10-16 15:55

ถ่ายให้เสร็จอย่างมีความสุข

แล้วค่อยไปออกกำลังกาย จะเวิร์คกว่าไหมครับ wink

#24 By oatato on 2007-10-16 16:06

ไม่กลัวคนข้างๆครับ
กลัวเลอะอย่างเดียวsad smile

#25 By ultr@ping on 2007-10-16 16:08

^0^
ฮาจริงๆครับคุณแพนด้า
555+
ผมลองมาหมดทุกท่าแล้วครับ ได้เพื่อนใหม่เต็มเลย
sad smile

#26 By ::poompuien:: on 2007-10-16 16:36

นึกถึง ตอนเปลี่ยนมือ ระวังคนข้างๆ เป็นลมนะคะ เหอๆ (ถ้าบังเอิญมันเลอะใส่มือ แล้วเหวี่ยงออกไปอะค่ะ -*-)

ปล.คิดว่า บริหารระหว่างเดินกลับมาที่รถ ก็น่าจะโอเคกว่ามั้ยคะ กลัวต้องลำบากแวะร้านซักรีด(กางเกงของตัวเอง หรือเพื่อนที่อยู่ข้างๆด้วย - -")


big smile

#27 By * p e a c h * on 2007-10-16 16:53

สักพักก็จะยกขาข้างหนึ่งแล้วกลายเป็นหมาใช่ป่าว? = =

#28 By Gimsong♪ 김성 on 2007-10-16 17:19

555555+

วันนี้ไปต่างจังหวัด

น้องชายแวะฉี่ที่ปั้มเจ็ทก็บอกอยู่

ไอเราก้ งง ๆ อะไรกระปรี้กระเปร่า

555+ >_<,,

#29 By Razio on 2007-10-16 17:32

ก๊ากกกกกก ฮาครับ ท่าแรกปล่อยมือเดียวยังพอทำได้ แ่ต่ให้ยกขาด้วยนี่กลัวพอทำูธุระเสร็จแล้วกางเกงแฉะจังquestion

ออกจากจำศีลเร็วจังครับsurprised smile
555 คิดได้ไงเนี่ย แหม แต่เราเป็นผู้หญิงอ่ะเลยไม่รุ้ว่าจริงๆ แล้วผู้ชายเขาทำกันแบบนี้ อ้อ! head น่ารักมากเลยค่ะ อยากได้สักตัว confused smile

#31 By Gabrielle on 2007-10-16 18:06

เวลาจริงเห็นใช้เวลากันแป๊บเดียว

จะทันเหรอคะ :P

#32 By TheDoctorWearsPrada on 2007-10-16 18:27

อ้ท่าเตะขาออกด้านข้างนี่ ทำแล้วฉี่ไม่เล็ดกระเด็นออกนอกโถหรือครับ
ถ้าเป็นหมาว่าไปอย่าง มันทำได้ เจี๊ยวมันเล็งออกด้านข้างได้

#33 By มนุษย์กล่อง on 2007-10-16 18:38

ท่าแรก ดูเหมือนตบหัวคนข้างๆ sad smile

#34 By Yugibird on 2007-10-16 19:24

ผมว่าไอ้คนที่ยืนข้างๆ คงต้องอะไรกับเราซักอย่างล่ะ ผมเห็นแล้วยังนึกอยู่เลยว่าทำไปได้ยังไง

#35 By -^คอราบ^- on 2007-10-16 19:55

กร๊ากกกกกกกกกกกกก..

อ่านแล้วอยากเห็นหน้าคนคิด

แสดงว่าคนคิด ทำมาก่อนหมดแล้วแน่ๆ เลย big smile

คุณหมีไม่ลองทำดูบ้างล่ะคะ ถือซะว่าเป็นการเปลี่ยนอริยาบทอีกแบบหนึ่ง double wink
โห เซ็ทสุดท้าย ใครทำได้นี่อย่างเต้บบบ!!!

ยังกะยิมนาสติกลีลา มีท่าสวอนเล็กด้วย = =

#37 By ViXeN_VV of ::.Gozetta.:: on 2007-10-16 20:27

=[]=''


เอาจริงง่ะ = =

#38 By ✝ OTTЯA†ARTTO✝ on 2007-10-16 20:52

อุ้ยยยยยยยsurprised smile surprised smile surprised smile

#39 By ~*MaGiC_GirL*~ on 2007-10-16 21:08

5 5 confused smile
แล้วคนข้างๆจะแอบดูเปล่า

#40 By ชิเมะ ★ on 2007-10-16 21:13

ทำแล้วก็คงได้ผลจริงๆน่านแหละค่ะ
ตัวเราก็ไม่รู้เหมียนกัน...ก็ไม่ใช่ผู้ชายนี่คะ
สยิวกิ้วconfused smile

#41 By สลัดทูน่า on 2007-10-16 21:32

ปล.บล็อกน่ารักมากค่ะopen-mounthed smile

#42 By สลัดทูน่า on 2007-10-16 21:33

555+ คิดได้เนอะ..
แล้วมันจะไม่เลอะหรอนั่น ??
sad smile

#43 By breeZy'' g i r l on 2007-10-16 21:34

แพนด้ามาจากญี่ปุ่น ตอบโต้ ขอรับ

** คุณปอนปอน :: กุลสตรี นี่ สตรีที่เกิดปีกุญใช่รึปล่าวครับ

**เทราสเฟียร์ เอล เซราฟีเตอร์ :: เห็นด้วยอย่างยิ่งครับ : )

**Celepichy :: ลองดูรึยังครับ อาจจะไม่เลอะเท่าไหร่นะครับ

**i 2 k n o w ++ :: โชคดี

nonworld :: อาจจะเลอะมากถึงปานกลาง

น้องกระปุ๊กตั้งฉ่าย :: ท่านี้สงวนเฉพาะท่านชายครับ

ฟ้าบ่กั้น :: ผมนั่งแถวหน้าสุดเลยล่ะครับ

riddler :: ต่อไปจะพัฒนาเป็น ตีลงกาเกลียวรอบครึ่ง อุอุ

(^_^)/nana :: แนะนำให้คุณแฟนลองดูสิครับ : )

MayaKniGht :: ของผู้หญิงไม่ได้ถ่ายไว้ เพราะเข้าไปไม่ได้อ่ะครับ
เดี๋ยวเจอ ตบ !!! ผมยังไม่ได้ลองดูเลยอ่ะครับ

KinG MoJi :: ท่าบริหารแบบสองมือคงไม่ไหว เพราะแค่มือเดียวก็ยากแล้วครับ เดี๋ยวเลอะ

CHAN :: เหมือนโรคจิตนิดๆเนอะ

Tinyworld :: อาจจะมีคนทำจริงก็ได้นะครับ ใครจะรู้

Fein ` ๏_๏ ่':๏๏๏๏๛ :: เห็นด้วยที่ว่าทำธุระให้เสร็จก่อนก็ดีนะครับ

Ares :: เอาไปลง กินเนสบุคดีกว่าครับ : )

wesong :: เฮียส่งไม่ลองหน่อยเหรอครับ

Nightbat :: ลองดูแล้วบอกด้วยนะครับ

เจ้าชายน้อย :: ท่ามันเกินมนุษย์ไปหน่อย -- เห็นด้วยครับ

she มะลิ... :: ว่างๆถ่ายรูปของท่าบริหารขณะเก็บดอกไม้มาโชว์ด้วยก็ดีนะครับ

eeddy(อี๊ด) และ oatato :: ตอนนี้ดีสุดเป็นการฆ่าเวลา ครับ อุอุ

ultr@ping :: คงเลอะแหละครับ

poompuien :: ยินดีที่ได้เพื่อนใหม่ เดาสีหน้าเพื่อนใหม่ไม่ออกเลยล่ะครับ : )

* p e a c h * :: ถ้าบังเอิญมันเลอะใส่มือ แล้วเหวี่ยงออกไป
ถือว่าเป็นของขวัญละกันครับ

Gimsong :: สงสัยต้องหอนด้วยแล้วล่ะมั้งครับ

RAZIO* :: คงติดทุกสาขามั้งครับ

หมอเชน :: อาจแว้บไปจำศีลเป็นพักๆครับ

Gabrielle :: เดี๋ยวส่งหนึ่งตัวแถวๆนี้ไปให้กอดครับ

TheDoctorWearsPrada :: ทุกทีแป๊บเดียว คราวนี้อาจนานหน่อย เช็ด กก.

คุณกล่อง :: ลองดูสิครับ ซักท่าน่ะ : )

Yugibird และ คอราบ และ ชิเมะ :: พอดีคนข้างๆก็ทำด้วย อุอุ

นส ความสุข :: งานนี้ขอบายอ่ะครับ

ViXeN_VV of ::.Gozetta และ OTTЯA†ARTTO✝ และ ~*o..MaGiC_GirL.. o*~
อาจจะดูแปลกๆไปหน่อยนะครับ

สลัสทูน่า :: ขอบคุณครับ

breeZy'' g i r l :: ไม่รู้ครับยังไม่ได้ลองดูครับ
ตัวหนังสือตรงไหนคะ ที่จาง บอกด้วยจะได้แก้ไขค่ะ

ว่าแต่ว่าวันนี้อัพรูปเพิ่มไปมา.. กลับหายทั้งข้อความและรูปหมดเลย

เฮ้อ..ลำบากๆ sad smile

แถมกว่าจะเม้นแต่ละบล็อกได้ กด enter อย่างต่ำ 5 รอบก็ยังไม่ได้เลย ต้อง 6-7 แน่ะ
ใช่ คนข้างๆคงตบเราแหงๆ

#46 By moderndock on 2007-10-16 23:32

-- พี่ทำท่าไหนไปแล้วบ้างอ่ะคะ

-- อิอิ...

-- ไม่อยากจะคิดเลย ถ้าคนอื่นเห็น

-- เค้าจะคิดยังไง อิอิ..

#47 By Evil-minded Angel on 2007-10-17 00:38

=[]="
ผู้หญิงทำได้ป่าวอ่ะครับquestion

#48 By -soranoi- on 2007-10-17 03:51

จะมีใครทำไหมเนี่ย

#49 By chubbyhole on 2007-10-18 12:09

(น่ากลัวจริงๆ)sad smile

#50 By Luna~ on 2007-10-18 12:21